倫敦奧運(yùn)會經(jīng)過一個月的激烈競爭終于落下了帷幕，中國軍團(tuán)以38金27銀23銅的成績名列獎牌榜的第二位。這是一個多么可喜可賀的成績，我感受到了祖國的強(qiáng)大。
雖然說我們的奧運(yùn)成績名列前茅，但是我國“三高”人群越來越多，低齡化的趨勢日趨加劇。我們的運(yùn)動健兒在奧運(yùn)賽場上爭金奪銀如探囊取物般隨心所欲，可是為什么廣大群眾跑步都會覺得氣喘吁吁？我覺得這是觀念的問題。很多人會認(rèn)為運(yùn)動員的職責(zé)就是運(yùn)動出成績，為祖國爭光。而我們又不是運(yùn)動員，運(yùn)動不運(yùn)動與我們關(guān)系不是很大，運(yùn)動是為了強(qiáng)身健體，我們身體好好的，不生病不吃藥的，再加上工作忙，就沒時間也沒必要運(yùn)動了。
其實(shí)這種想法是很不正確的，法國哲學(xué)家伏爾泰說過一句名言：“生命在于運(yùn)動。”我就深有體會。由于我的工作原因，需要經(jīng)常出差，而且工作進(jìn)行起來的時候經(jīng)常是沒日沒夜，這對身體有很大的考驗(yàn)。一開始的時候我經(jīng)常因?yàn)榘疽股匣穑瑖?yán)重的時候就是感冒發(fā)燒。但是在外人員的職責(zé)是很大的，即使生病也要堅守崗位，這讓我頭一次體會到了工作的艱辛，身體的重要。后來我就有意識的在休息的時候開始鍛煉身體，跑跑步，做做操等等。別看只是不起眼的運(yùn)動，我卻能明顯感覺到整個人的狀態(tài)不一樣。即使是熬夜上班，恢復(fù)起來也比不運(yùn)動之前要快。
這是我的一點(diǎn)體會，我覺得大家在不忙的時候都應(yīng)該找點(diǎn)時間運(yùn)動一下，不要像微博上說的奧運(yùn)會就是一群需要運(yùn)動的人坐在電視機(jī)前看著一群需要休息的人在做運(yùn)動。
運(yùn)動從我做起，從現(xiàn)在做起，你會感受到它的魅力。
作者：江海運(yùn)輸部侯爽
